Facilities 2018-09-28T15:06:12+00:00

BJJ

Brazylijskie Ju jitsu to sztuka w której dominują dźwignie, duszenia oraz inne techniki unieruchamiania przeciwnika. Obejmuje walkę w stójce, zwarciu i parterze. Podstawowe formuły walki to gi(kimona) oraz no gi(bez kimon).

BOKS

To sport w którym zawodnicy walczą ze sobą jedynie przy użyciu pięści. Zawiera w sobie takie elementy jak ciosy, pozycja czy garda. To jeden z najstarszych sportów na świecie.

Kickboxing

Dyscyplina sportowa w której walczący stosują zarówno bokserskie ciosy pięścią jak i kopnięcia. Rozwija siłę, szybkość, wytrzymałość, gibkość i poczucie rytmu.

KRAW MAGA

System walki opracowany dla sił obronnych Izraela. Skupia się na rzeczywistych sytuacjach i najskuteczniejszych kontratakach, także z obronami trwale uszkadzającymi agresora.